夏于乔给30+女人的建议：尝过失去的滋味

　　夏于乔(乔乔)在鬼片《粽邪》挑大梁演出，与她戏外傻大姐的模样差超多!33岁的她，认为年过30，想法上有诸多转变，才因而弃主持拥抱戏剧，因为目前的人生目标，就是追求舒服自在的状态。

　　

　　▲33岁的乔乔，朋友也多半在20过30的年纪，她感触特别深。(图/翻摄自instagram@chiaochiao_hsia)

　　

　　其实夏于乔不喜欢讲话，也有点怕面对陌生人，但从出道至今16年，都为了工作需求而扮演另一个自己。但她认为，女人到了30岁，了解失去的滋味，更会懂得去珍惜。

　　

　　同样的概念也能用在保养上。夏于乔说，过去的她为了怕皮肤乾，狂涂厚重保养品，反而落得粉刺满脸的下场，还曾因为天天敷脸引发湿疹求医，现在她挑保养品，也重视「舒服自在」的使用感受，Less is more才是正解。

　　

　　▲其实夏于乔个性较静态，喜欢与自己独处，因为最自在。(图/翻摄自instagram@chiaochiao_hsia)

　　

　　刚接下纽奇肌(NIOU AMAZE)代言人的夏于乔也笑说，最近闺蜜刘品言，也刚从2字头跨到3字头，她就准备整套的纽奇肌保养组当她生日礼物，「表面上是提醒她，胶塬蛋白失去了就没了，要懂得把握，其实也是传达人生道理。」

　　

　　「我大概从28、29岁就开始用食补来美颜，粉状、锭状胶塬蛋白都有在吃，维他命也有，例如有增加胶塬蛋白的B群，或是有胶塬蛋白的维他命C发泡锭。」

　　

　　抛开那些20岁迎合别人的过去，夏于乔现在很懂得跟自己相处，平常都不会出门，食物和生活用品都靠网路买齐，在家就逗逗猫，做些核心运动，并施行每天喝水2,000c.c.的保养。

　　

　　▲夏于乔平常没事就是运动，看完这连串的核心动作，真心佩服!

　　

　　在睡前，夏于乔也会有套自我放松仪式：「我的SOP通常就是擦完纽奇肌的保养品，关灯、开夜灯，然后打30分钟的Candy Crush!我已经破到1800多关了!」这点倒是维持小女孩的模样呢。