学成后超加分！4大重点帮你认识此位亲戚：为什么女生大姨妈来

　　不管你身边是有女友，还是日常时常围绕在妈妈、姊妹之间，尽管没有这些因缘际会，总还是会听到身旁的人说过：「她是不是大姨妈要来了？不然情绪也太不稳定了吧！」可能以往开个玩笑都没事，但就是某几天特别敏感，轻微的话就足以让她难过低落，一不符合心意就会开始暴怒，但身为男生的你一定会想说：「有怎样吗？」但在这种状况下，我们莫生气莫慌张，因为当你了解女生的这位「亲戚」之后，对於此题将能迎刃而解！

 

　　#1：月经周期

 

　　在这之前你必须先了解「月经周期」。

 

　　生理期分为四个周期：月经期1-7天、排卵期7-14天、黄体期前期14-21天、黄体期后期21-28天。（这些阶段分别是因为体内不同激素交互作用而形成的。）

 

　　#2：经前不悦症

 

　　关於女生为什么总在月经周期情绪不稳，其实很多时候跟他们周期中的黄体期有关系（所以女生们想发脾气时，用这个藉口是有医学根据的喔 威——）有时候会耗弱身体与情绪，严重者甚至还会影响到自己的学业或是工作状态，所以建议状况严重者除了要学会找到放松的方式之外，也要寻找医师做谘询较佳。

 

　　但，也要跟各位男儿们说明，只有姨妈来前七天到来了约五天才能算是经前不悦症喔！（这区间可是要好好算紧算准阿！在这区间之外的乱发脾气，应该是可以被记紧告的吧？）

 

　　#3：如何改善经前不悦症？

 

　　常见的方法就是「止痛药」，可是是以经痛严重者才会建议用这方法，但也不要让女生心存侥幸的想说忍一下、晚一点吃、少吃一颗等，因为一旦经痛启动，就会需要服用更多的止痛药了！（毕竟止痛药吃多了对身体总是不好）

 

　　另外咖啡因、高油脂食物也建议少摄取，因为容易引起「易怒」与「失眠」的问题，同时也会建议女生们需要经常运动，透过这方法是可以有效舒缓经痛与情绪不稳的状况。

 

　　#4：面对经前不悦，可以怎么做？

 

　　首先在这阶段，先跟着小编念一遍「无论说什么都是错的」，所以另一半需要做的就是待在女生身边（尽管待在旁边看她为了莫名其妙、荒谬至极的事情发飙），就是千万别因为她的情绪而轻举妄动，毕竟她内心与身体也在进行一场战争，或许表现出来的只有万分之一而已，所以会建议在这状况之下的你「不要理性的正面回应她」，这就是最聪明的作法了！

 

　　若这情势越演越烈，你也发现虽然她已经在努力克制自己的火爆情绪，但负面情绪还是如止不住的火山不断喷发，这时候你需要做的就是在情绪上安抚她，绝对不要「理性规劝」（毕竟这状况之下谁要跟你理性）。

 

　　当下若她尽说些丧气话，你就跟着说自己的不是（我也很没用之类？）总之，就是要比他更加生气、台词更加狗血，这样等到她情绪稳定下来之后，就会发现「刚刚到底在演哪出？」心情上就会好很多了！（真的很辛苦，我们都知道 拍）

 

　　总而言之，就是有时间就多陪伴，毕竟在这段期间之下，女生的身心灵都特别脆弱，有句话叫「趁虚而入」（？），想想看，在这时候多体谅、多陪伴，估计你将会在女生心中以超华丽姿态拿下一分，比起情话绵绵 everyday ，在她不舒服的时候陪伴她、替她暖暖肚子，让她感觉自己是被关心被爱的，只能说「暖男」这门课，你就是第一高了！