令你由内而外透出亮白！十大美白救星

　　炎炎夏日，女士们最怕烈日下的紫外光，有机会晒到皮肤黝黑兼有斑。其实平日除了外出要撑伞和涂防晒产品外，可以配合食用一些有助美白的食材，以下十大美白救星精选，大家不妨多多留意！

　　

　　1. 柠檬

　　

　　柠檬被誉为「美白之王」，含丰富维他命C，能抑制黑斑和黑色素沉淀，达到美白功效，平时可榨汁饮。

　　

　　2. 奇异果

　　

　　奇异果同样含维他命C，抗氧化能力高，有助减淡黑色素，预防黑斑。