秋冬6个搞坏肌肤的NG习惯！

　　秋冬6个搞坏肌肤的NG习惯！

　　

　　最近温度忽然飙高又忽然骤降，穿衣服时让C编搞得不知所措！相信很多人也是一样的状况，尤其在保养上也是，到底哪个步骤是对的？！哪个环节是多余、错的？！以前C编就是因为一个错的保养习惯，差一点脸就要烂掉！不正确保养习惯在这一次全说分明，做了不对的保养步骤，费工又费时还伤了肌肤，是不是超划不来……

　　

　　1.热水洗脸

　　

　　天气变冷，洗手都会想要洗热水了，更何况是洗脸，少女时期的C编也常在洗澡时顺便洗脸，洗的那几秒虽然会觉得很舒服，然後脸擦乾之後，就觉得不妙…肌肤变得好乾、又有点削削还不到脱皮，当时还不知道这样是错误的，後来有机会谘询皮肤科医师，才得知原来洗脸不能用热水，会把保护肌肤的油脂洗掉，还有洗完脸一定要马上擦保湿类的保养品，立即帮肌肤做补水的动作，这样肌肤才不会变得乾涩。

　　

　　2.过度清洁

　　

　　一天之中清洁脸的肌肤次数只需早晚两次！有些人只要脸觉得稍微脏脏的就会想洗脸，或是一出油就洗脸，洗到咕溜咕溜的程度，这些都是让肌肤状况更糟的地雷习惯！肌肤就会分泌油脂来做保护膜，如果不断的把这层保护膜洗掉的话，身体内部会一直发出油脂不够的讯号，而不断的分泌油脂 ，脸就会越洗越油，然後就这样恶性循环！洗脸的目的在於洗净「不好的油脂」与脏污和其他空气中的脏污，不是要各位美妹邋遢，是只要适度的清洁就好。

　　

　　3.去角质不当

　　

　　正常肌肤的代谢周期是28天，有时角质会堆积无法自然代谢，就要靠去角质产品将老废多余的角质清除，但有人误以为清除角质也可以清掉毛孔的脏污，会让肌肤变得更水绵绵白嫩嫩的，於是就一周去角质2、3次，秋冬原本就容易乾的肌肤，变得更加乾燥！正确的去角质观念是一周一次或两周一次，有时也可依照肌肤情况来调整次数。

　　

　　4.天天敷面膜

　　

　　现在下班敷脸好像变成是放松和宠爱自己的一种方法，尤其是面膜百百种，每种都想试试的话，真的需要每天敷一款才能试完！周遭也有些朋友疯狂敷面膜，结果她发现肌肤并没有变更好，反而粉刺变多…有时还有点敏感情况发生，C编听到後建议她一周最多只要敷2～3次就好，次数减少之後，敷面膜真的才有发挥功效，还有肌肤有红肿或过敏等情形时就不要再敷面膜，敷面膜前记得要先做好清洁肌肤的动作。

　　

　　5.冬天不做防晒

　　

　　不要以为没有出太阳就不需要做防晒，这点C编也曾经这样认为过，也不要因为是夏天才认真做防晒，冬天的紫外线也不比夏天弱！紫外线随时都存在着，可能只是强、弱的差别，平常上下班选择擦防晒系数大约SPF30左右就够，除非你整天都在外面跑业务，才需要选择系数高一点的擦，这样才可以真正达到保护肌肤的作用。

　　

　　6.热敷消除熊猫眼

　　

　　提到熊猫眼是C编一辈子的痛…天生就挂着一对熊猫眼！！从小到大总是被问是没睡饱吗？也曾经听很多人建议要怎麽改善或传授私房撇步等等，〝热敷〞就是有人建议的其中之一种方法，造成黑眼圈的原因很多，例如天生的、黑色素沉淀，热敷就完全达不到效果，或许血液循环不好的用热敷多少可以有一点点改善，像C编这种妈妈赋予的…只能多存点钱用医美手术的方法来解决！

　　

　　正确的保养习惯可以让你的肌肤上天堂！不好的保养习惯会让你的肌肤下地狱！所以有时不要光听网路谣传，还是需要去求证一下，宝贝肌肤可是经不起一丝丝的摧残。