李维维的青春储值保养学

　　很多人「从小到大」就在电视上看着李维维一起长大，但为什麽她看起来还是跟20年前一样，甚至比20年前更年轻？原来李维维有一套独特的「青春储值保养学」，於内於外让她越活越轻松愉快，造就数十年如一日的Q弹肤质与紧实脸庞。

 

　　媒体封李维维是「冻龄女神」，活力十足的日常生活来看，无法感觉她在努力「冻龄」，她把日子活得跟20岁的少女一样，会开直播与粉丝分享保养秘诀，愿意在下大雨的时候出门只为买一个想吃很久的美食，也因为喜欢可爱的小布偶，所以特别抽时间去上手作课，这些看似寻常的生活点滴，却是造就一位不老女神的重要养分。

 

　　宠爱自己的「心」不能忘

 

　　说自己是浪漫双鱼座的李维维，曾经把感情放得比工作还重要，以前在特殊节日看到情侣出双入对，对比自己是孤单一人时，还会感伤地落下眼泪。但这两三年的单身日子，却让她有机会好好沈淀反省，认清心中「真正想要的是什麽？」尤其同一段时间她因过度工作导致甲状腺机能亢进，来自爸爸的一席话：「你不要拿健康来买工作！」犹如当头棒喝，点醒了她开启不一样的生活方式。於是李维维这两年的时间推掉许多工作，以大量阅读搭配运动与适量的工作，不仅让身体完全康复，也找到前所未有的身心平衡。李维维环顾周边的朋友，有的是人妻、人母，有的跟她一样单身，但无论现在的身份如何，「女生不管几岁都要好好爱自己，因为自己过得不开心，是无法带给身边的人幸福感的。」李维维举例尤其是她身边很多带孩子的好友，常常抱怨因为忙於家庭无暇宠爱自己，「我常常跟她们说，就算一天忙到只有3分钟洗澡，3分钟在浴室也有可以迅速保养的方法，重点是那份『心』一定不能丢掉。」

 

　　每年都为肌肤青春做定存

 

　　李维维回想在20几岁的时期，觉得只要每天睡前把基础清洁做好就够了，但是随着年龄的首位数字持续往上加，发现以前最自豪的肌肤还是会乾，眼角还是抵不过地心引力开始下垂，不管怎麽保养都没有太显着的效果。大约也是在前两三年时期，她第一次接触到非侵入式的电波拉皮眼周疗程，打完後大约两周的时间，朋友跟彩妆师都问她的眼尾下垂怎麽没这麽严重了。之後她更进一步尝试了全脸的疗程，发现整体肌肤紧实度和肤质状况都有显着提昇，李维维认为电波拉皮最大的优点，第一它属於无创非侵入式治疗，对於时常需要上妆面对镜头的她来说，既方便又安全；第二个优点是因为电波以深层热能帮助刺激自体胶原蛋白持续增生，肌肤会慢慢恢复更有弹性的状态，而不是带来外表剧烈的改变，随之而来的好处是脸部整体轮廓也会跟着紧实起来，达到她先前以一般保养方式都无法满足的效果。「身边很多朋友看到我的改变，也纷纷去做了电波拉皮疗程。其实不能否认女人都会怕老，怕白发、怕双下巴，所以我们好友间都会互相勉励要存钱才有本钱冻龄，像我这几年把电波拉皮疗程当做持续性的保养概念，就像帮自己的肌肤青春做定存一样，不只维持着很好的样子，甚至还有更年轻回去的感觉。」

 

　　事前做功课增进满意度

 

　　虽然闺蜜间的保养交流有绝对的影响力，李维维也呼吁大家进行医美疗程前还是要保持冷静的心情，停、看、听。与其光听好友推荐，寻求适合自己需求的专业医师建议更重要，也不要看到什麽新出的疗程就跃跃欲试，而是要考量疗程是否为原厂机型、仪器是否有多年临床实证等，像她做了很多功课，发现电波拉皮很多种，但她坚持要选择拥有美国FDA 和台湾卫福部核准的原厂仪器，甚至疗程前还会和诊所再三确认探头是否贴有原厂的雷射防伪标贴，看似龟毛，但在该好好宠爱自己的时候，不要突然进入「省钱模式」，毕竟「一分钱一分货」这句老话，对医美疗程来说还是不变的大原则。

 

　　美丽与健康均衡的保养哲学

 

　　李维维偶尔会怀念以前什麽都敢冲的自己，但也觉得现在比较深思熟虑的状态也不错，也因为学会了「释怀」，大量减少的心理压力也会反应在外表肤况上。她承认自己现在还是有时候会在工作与保养上突然失衡，此时就要努力维持「健康」这条铁则，「像我一直以来都是吃货，尤其在拍戏压力大的时候特别需要请助理帮忙买我想吃的，不管多忙都要吃得健康又美味就是最棒的减压秘诀。」 李维维说：「我现在努力的方向是：不让自己随便把『我老了』这句话说出口。」因为她认为「心态」决定一切，「老不老」从来都不是由过了多少生日来决定，而是透过有效与适度的医美保养，以及维持心情愉悦的内在修持，把「青春储值保养学」贯彻到底，以最自然的美貌与健康的身心，鼓舞女性们一起活出不受年龄限制的精采人生。