分手后…如果面对舆论压力

　　对于拍拖很久的一对情侣，一段关系的终结，并不是两个人的问题，有更多时候可能是一个「公众问题」。因为身边的人总会有很多的意见或是纯粹八挂。以下有 5 个 tips 希望能够帮助你面对分手的同时，亦能面对一众舆论压力。

　　

　　1) 不要逃避

　　

　　你总不能一个朋友也不见。虽然面对分手已经用了你很大勇气，但不要为了逃避别人的说话而不上班上学，甚至连朋友也不见。别人的八挂会随着时间而冲淡，而且就算其他人问你关于分手的事，如果你不想再谈论此事，只需要礼貌地回应一句，说声「多谢你的关心」。

　　

　　2) 预先设计对白

　　

　　每个人都会遇到不幸的事，如何去面对，是你的选择。分手后无论是要面对前度或是其他人之前，可以预先谂定怎样跟大家交代，或是有甚么说话要讲。

　　

　　3) 与好姊妹倾诉

　　

　　不要为了斗气或是报复的心态而将两人之间的事公告天下，最后受伤的只会是自己。如果想得到别人的支持或帮助可以私底下跟你的好姊妹分享，免得被别人当八挂新闻的讨论吧。

　　

　　4) 不要公告天下

　　

　　请忍住不要把太多分手的细节 po 上 facebook，相反地可以在 facebook 分享一下其他生活趣事，这样做自己也会开心一点。如果你的前度在 facebook 做出攻击你的行为，不要回应他的 po 文，这样能显得你不是小气的那一个。

　　

　　5) 发掘新兴趣

　　

　　不要把时间都花在想念过去。分手后是新的开始，多做一些之前没时间做、甚至是前度不让你做的东西。可以试试参加一些兴趣班如画画、瑜伽、蛋糕班等等，除了可以发掘新的兴趣，更可以扩阔生活圈子，而且新朋友不知道你的过去，不会给你舆论压力呢。

　　

　　最重要的是，失恋后要重整自己的生活喔！