一周午餐都帮你决定好了！台北5家健康餐盒，好吃又好拍

　　天气炎热，许多人都会觉得吃不下饭，或是太热久没去运动、常常吃冰，担心今年夏天不晓得腰围多了几公分，赶快来看看有哪些上班族最爱的健康清爽便当，达一定金额还可以免费外送，快跟同事揪团订罗！

　　

　　＃星期一　拾福青果

　　

　　原本是从事金融保险业的老板，因为到处应酬体重飙升，靠着饮食与运动双管齐下，瘦身成功，再从阿公在阳明山上种菜的经验取经，研发出「台式温沙拉」便当吃法，蔬菜比例高又爽口。

　　

　　＃星期二　蜂鸟食堂

　　

　　主打减油、减盐、多蔬菜的蜂鸟食堂订餐系统相当完善，不但有网路点餐、还有专属的APP（Android、iOS系统皆有开发），而且餐盒还有贴心的清晰明确营养标示，真的超方便！

　　

　　＃星期三　粮心厨房

　　

　　平价美味的粮心厨房，午餐盒只要80元起，完全就是小资族的福音，同时也有提供网路订餐服务，所有合作提供食材厂商都是经过精心挑选的，并且对於厨房的整洁十分要求，不只是吃得健康、也吃得乾净。

　　

　　＃星期四　赞屋日式便当

　　

　　吃腻台式便当，星期四来点不一样的，手作日式咖哩饭、丼饭、定食便当通通都吃得到。因为台湾最近食安问题频传，店家坚持使用天然的食材，无味精、无任何加工罐头调味，让顾客们吃得安心。

　　

　　TGIF周五当然要对自己好一点啊！位於大安区的「星高汤厨房」是带有欧风的创意便当料理，慢烤手撕猪肉、黑啤酒炖牛肉、香煎鲑鱼都十分有特色，走较精致的路线，所以价位也稍微高一点，不过好消息是5公里内只要满1500就可以免费外送喔！