魔鬼终结者不魔鬼 阿诺线上给粉丝温暖

魔鬼终结者不魔鬼 阿诺线上给粉丝温暖

 

好莱坞动作片明星阿诺史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）最近在社群论坛Reddit意外出没，留下温暖话语，鼓励心情低落的粉丝，令人感到温暖。

 

自称是阿诺粉丝、住在加拿大魁北克的阿里（Ali），他说自己心情不好已经三个月了，「我知道这样很像在搭讪，但我已经情绪低落好几个月了，这段期间都没去健身房。史瓦辛格先生，可以拜托你，叫我提起我的懒屁股，然後滚去健身房吗？我保证这可以鞭策我立马出门。」

 

阿诺没有选择魔鬼教育，更用跟他真名一样的帐户，回应这名网友留言，「我不会对你这麽严厉，请你也别把自己逼太紧。我们都会经历挑战，都会经历失败，有时候人生就是种锻链，重点是你要起身而行。一点一点慢慢来，先翻身下床，来点伏地挺身，或散散步，做任何事都好。一次跨一步，希望你会感觉好一些，然後回到健身房。」

 

虽然偶像说慢慢来，但粉丝阿里看到偶像的留言，立刻恢复精力，开心奔向健身房。这段对话截图在Reddit大受欢迎，获7万个以上的赞好，网友纷纷道出自己的心路历程，精神百倍的阿里也开始鼓励其他网友。

 

有网友说，自己处於个人危机，已经两年没去健身，难受想哭。阿里回答，如果有需要，就哭吧，「压抑情绪只会让人陷入更低落的状态，别放弃！」对於产後忧郁的女性网友，阿里则建议她设立小目标，慢慢达成。

 

有人认为，网路上的鼓励和建议，不适合处理重度忧郁症状。「当然，忧郁症不会这麽简单就『治癒』，」阿里说明，「但像我这样的状况，只是需要有人推我一把，让我去做一件我知道能够帮我重振精神的事。」

 

阿诺得知阿里心情已经恢复，并且正积极鼓励其他人，也感到很欣慰，还在健身房录了一段影片给他打气。今年已71岁的阿诺，曾当过「环球健美先生」（Mr Universe），以「魔鬼终结者」（The Terminator）系列电影成名，之後还担任两届加州州长，今年3月刚完成心脏瓣膜置换手术。