延禧攻略娴妃畲诗曼早晚面膜不离身，43岁冻龄容貌让人惊艷

　　《延禧攻略》虽已完结，热潮却持续延烧！饰演该剧角色的演员们也都一砲而红，当中饰演娴妃的香港小姐畲诗曼，自出道以来几乎毫无变化，连身材也都保持得特别纤细窈窕，这次受到我们的访问，更是亲自讲到自己私下其实是「保养达人」，每天都会花1个半小时保养，全身上下、各个部位都不放过。一起来看看畲诗曼的4大保养重点有哪些…

 

　　赶戏时，如何照顾皮肤状况？

　　畲诗曼：「当初在拍摄《延禧攻略》时，花了近两个月、约70几天拍完。还记得去年夏天非常热，最高温达45度，皮肤时常缺水。」，在这样的情形下，畲诗曼都会随时补充水分，拿伞遮阳跟勤补防晒。她也说道：「面膜必须要有！缺水时敷脸，能帮助肌肤补水与晒后舒缓。」。

 

　　除了爱喝果汁，私下保养「面膜」不可少！

 

　　当提到饮食习惯，畲诗曼并没有特别的饮食控制流程，不过她说到自己非常爱喝「果汁」，尤其是胡萝蔔汁与苹果汁，每天也会补充适当水份，加强身体保湿。除了饮食外，畲诗曼更是提到每天早晚都一定会敷面膜补水肌肤。

 

　　20年前开始抗老，对于保养一点不马虎

 

　　《延禧》里娴妃非常怕老，真实世界里，饰演娴妃的畲诗曼也表示自己超讨厌皱纹！畲诗曼：「我从20年前就开始『抗皱』，颈霜、眼霜等等绝对不能少，所以现在『还行』（笑）。」，除了分享自己的经验，还唿吁大家「抗皱」要尽早，要从年轻开始做起！