如何贴近自己的内在小孩

透过 Oneness Cards 占卜亲近你的内在小孩，倘若你的内心对看似渺小甚至愚蠢的目标鼓噪，不要畏惧，大胆地放手实践吧！

你有多久没留意自己的内在小孩呢？

即使把内在小孩放在身后，试图忽略他的存在，他也会偷偷观察你，并随时把握机会来个大逆转，让你不得不正视他。某天，看到那人传来一句话，一瞬间天崩地裂，整个世界都在旋转。我感觉所有的门都关上，所有的人都背对我，这才发现，世界只剩下我和我的内在小孩。

在那之前，尽管我知道内在小孩，也知道照顾、关心小孩的重要性，但太多时候外在世界的绚丽和忙碌会让我无视於内心那个渴求注意的小女孩。所以，有那麽一天，内在小孩关上所有外在的门，让我实实在在的和她面对面，哪里也去不了。

至此，我才发现内在小孩要的非常非常简单，但对我来说，越简单的东西越难给出。慢慢意识到，如果不和内在小孩和平相处，无论达成什麽目标，我都无法感到满足。

我的内在小孩就是这样一步一步和我缩短距离，一点一滴变得更亲近，淡化孤独的感受。

希望透过 Oneness Cards 的建议和练习可以帮助你和内在小孩牵起手来。

Oneness Cards 不预测未来，因为未来是无法预测的。在此的讯息只是像一面镜子般呈现忽视的部分，并提供一个沈思的方向与建议。其实，问题现前时，大多时候只是内心有个纠结过不去，与外在无关。解开内在的结，往往一切就能迎刃而解。让 Oneness Cards 给你一点提示，陪你与自己的内心对话。

抽牌

1. 眼睛轻轻闭起，把手放在腹部上，做几个深呼吸。

2. 在内心发问：「如何亲近我的内在小孩？」

3. 睁开眼，选一张第一眼最吸引你的牌。

A. 让欲望绽放为热情，显现为行动

你可曾注意到，你的内在小孩的目标和你的目标不太一致？

外在的你汲汲营营，规划出美丽的人生蓝图，一心想往那里走去。但不知为什麽，总觉得脚步踏得不够实，在达到目标的同时，心中依旧感觉空空荡荡。

因为你忘了内在的小孩也有目标。只是内在小孩的目标大多简单单纯，和外在世界的目标比起来好渺小，渺小到你会觉得：「这是目标吗？」

无论内在小孩的目标和梦想有多微小，或是听起来多愚蠢，或是你有多抗拒，就去做吧。一天一点点，心中空荡的感受会慢慢被填满。

B. 透过你，神的力量才能流入这个世界

有时看见自己的内在小孩是件很困难的事，但是我们常常在与人相处时，无意间看到别人心中的小孩探出头来。

这张牌有两个建议。在你周遭的人，他们的内在小孩都和你的有相同或类似的特质，透过观察别人，很快的你就会看到自己的内在小孩的样貌。

另个建议是，当你有人际关系的困扰时，把自己和对方都当成孩子，试着在心中让自己的内在小孩和对方的内在小孩接触。孩子们总是纯净天真，没有面具。两个小孩相处在一起时，发展的关系简单纯粹，从中你能找到这段关系的相处之道。

C. 以最大的关心培养孩子

当你年纪还小做错事时，是不是很希望有人拍拍你的肩，告诉你：「没有关系喔」？当你用尽全力把一件事做好时，是不是很希望有人摸摸你的头说：「太好了」？

当你在人来人往的聚会中，没有人理会你，是不是很希望有人看见你，来和你说几句话？

你心中的小孩也希望你和他说几句话，说什麽都好，他希望被你看见、被你注意到。不需要特别做什麽，先从注意内在小孩，偷偷观察开始吧！

D.  合一是从你所在之处开始

如果感受不到内在小孩的存在，如果很抗拒内在小孩的概念，那就这样吧。

不需要勉强自己，勉强反而会伤害与内在小孩的关系。当你是孩子的时候，你也不喜欢别人勉强你，对吧？接受自己的状态，听不到任何内在小孩的声音也没有关系。请站在原地，别一直朝那个「我一定要和内在小孩说到话！」的状态奔去。

在原地放松，你的内在小孩会自己探出头来喔。