分手吧!掌握养发四原则,扁塌、断裂、落发三大危机不再跟你

导读:随着生活型态及环境的快速变化,从空气污染到内在情绪与压力,在在都反映於发肌的老化上,不仅让发肌敏感、发型扁塌、发丝脆弱,甚至造成落发危机! 撇除先天因素,因毛囊受损...
  随着生活型态及环境的快速变化,从空气污染到内在情绪与压力,在在都反映於发肌的老化上,不仅让发肌敏感、发型扁塌、发丝脆弱,甚至造成落发危机!
 
  撇除先天因素,因毛囊受损或萎缩而产生的落发危机,多半是因「行为性」影响而造成,除了戒掉坏习惯以外,专家也建议一些有效的保养方式,帮助发丝和头皮更健康。
 
  1.定期去角质
 
  头皮就像脸和身体一样,会有角质产生,当老废角质生成後会形成头皮屑剥落,如果没有定期代谢,长期下来就容易阻塞毛孔。为了避免头皮在去角质时过度摩擦,可选择较温和的液状、凝胶状质地,达到温和软化代谢角质的目的;频率也不宜太频繁,油性头皮每周1——2次、中乾性头皮一周1次即可。
 
  2. 精华来辅助
 
  当落发状况增加时,就得开始急救!千万别等到稀疏了才挽救,可就来不及了。目前有不少针对头皮的精华液,以放松纾压和刺激活化为主,但要提醒,其绝对只是「辅助」,若落发严重时还是得寻求专科医生解决。
 
  3. 按摩助放松
 
  不少人会在有落发危机时加入头皮精华产品,但除了涂抹以外,更建议搭配头皮按摩来促进循环!可将头皮简单分出数条线,沿线涂抹产品後以指腹轻轻按摩舒压,让头皮微微发热、供血与循环变好,也可达到放松的感觉。
 
  4.善用吹风机
 
  湿发时的发丝最为脆弱,也容易成为细菌滋长的温床,因此正确的吹发习惯也是养发的关键。要如何吹乾、又避免吹整时的热风造成发丝伤害?吹头发时,除了选择可恒温的吹风机,也要善用热/冷风交替。先从头皮开始吹,用热风吹到五分乾时、换一分钟冷风,再换热风吹至八分乾、再换一分钟冷风,如此交替较不会伤害发质,也可让头皮舒压。

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