原来内裤都会着错？女生们都要注意的私密穿着学问

　　内裤是日常最贴身的衣物，不过你可能觉得「着在里面」穿什麽也无所谓，但事实上，你千万不可小看这条小裤子的重要性，它可是与我们的健康关系密不可分。内裤该怎样挑选？什麽质料才是最好？这一切的疑问就由美国妇产科医师协会的Dr. Octavia Cannon来给各位女生解答清楚。

 

　　那种款式的内裤最「危险」？

 

　　T-back内裤可以提昇女士性感的魅力，也是穿低腰裤时的好帮手，但穿着T-back却可能会导致阴道感染大肠杆菌。Dr. Octavia Cannon叫大家想想，当你坐下来的时候，T-back只有一条绳般粗幼的布条会跑到哪里？答案就是屁股沟！

 

　　随我们日常的每下动作，T-back很容易会落入屁股缝隙并避免不了磨擦，Dr. Octavia Cannon说这样就有机会把肛门上的细菌，例如大肠杆菌等，带到阴道上而造成感染。如果本身已经有尿道感染或者是相关炎症的话，穿着T-back内裤更可能会加重感染的问题。她建议如果日常一定要穿T-back内裤的话，至少在晚上的时候「暂时放低一下」，给私密部位抖抖气。

 

　　Dr. Octavia Cannon说「透气」是选择内裤面料时的首要条件，纯棉透气的质料的内裤会是对保护阴道健康的最佳选择。因为人造面料，例如聚酯纤维和喱士等容易令私处产生刺激及过敏，增加酵母菌感染和细菌炎症的风险。

 

　　选择舒爽透气的纯棉内裤，除了可以减低阴道跟内裤摩擦时对皮肤所造成的刺激，更可减少妇科炎症感染的机会。所以在选择内裤的时候，不要只因为款式靓而购买，先要考虑面料的舒适及透气度才是最重要的事。

 

　　做运动无非都是想令身体更健康，但却没有想到若忽略了「内裤」这回事也会弄巧反拙。运动时身体会排出大量汗水，有时甚至会令内裤湿透。Dr. Octavia Cannon说酵母和细菌最喜欢温暖潮湿和黑暗的环境，被汗水沾湿了的内裤就成为了细菌的温床，往往容易令私处造成感染。

 

　　她更加指出，除非你带上一条乾净的内裤替换，否则运动後只是冲凉对於私处的卫生没有太大的作用。所以有上gymroom习惯的你，除了要带备「面衫」之外，也记紧带备乾净的内衣裤替换。每次做完运动也要马上冲凉，由内到外更换乾净的衣衫，保持个人的卫生。

 

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　　私处周围的皮肤比较细腻敏感，不要以为着在里面就可以「随随便便」，正如我们着衫一样，选择合适的尺寸是非常重要的！太紧的内裤会导致穿着时的不适和造成过份摩擦，有机会会引致皮肤发炎、毛发内生和皮疹等。

 

　　此外，过紧的内裤会让阴部不断聚集温度和湿度，有利於细菌滋生从而引起酵母菌和尿道感染等问题。要知道你的内裤尺寸是否过紧，Dr. Octavia Cannon说可从你穿着内裤一段时间後，再脱下来目测判断。如果皮肤上有留下内裤的印痕，那就表示你所穿的尺寸可能过紧了！

 

　　穿上清洗过後带有香味的衣物，总是令人心情特别舒畅。不过带有香味的衣物清洁产品，很多时候都加入了人造香料及化学物质等，可能会刺激皮肤，也会容易引起敏感肌肤的炎症和瘙痒。

 

　　Dr. Octavia Cannon建议比较安全的做法是选择无味的衣物清洁产品，避免皮肤接触到太多的化学成份，而内裤也最好跟其他衣物分开单独清洗。我们在挑选和穿着内裤时，很容易就会忽略了以上的要点；不单止是穿得不舒服，更严重的话有机会引发私处的种种健康问题。除了注重外在美之外，我们更要做个有「内在美」的女生，从今开始别再忽视这件最贴身的「私密」事情了！