外国人为什么不能亚洲蹲 和西洋蹲姿势区别图解

　　亚洲蹲，这里要说的是蹲下去的方式，是很多人都是知道的，那么这个外国人为什么不能亚洲蹲?和西洋蹲的姿势区别图是怎样的：

　　

　　外国人为什么不能亚洲蹲：

　　

　　并不是所有的外国人都不会亚洲蹲，其实也有很多人会，外国人不会亚洲蹲，最主要的就是生活习惯的不同，他们从一出生就是坐便式的上厕所，不能做到亚洲蹲一般有以下人群：先天脚筋比较短的人、身体太胖太高的人、屁股比较大骨盆较大的、没有蹲这个生活习惯的。

　　

　　外国人为什么不能亚洲蹲 和西洋蹲姿势区别图解

　　

　　亚洲蹲和西洋蹲姿势区别图解：

　　

　　亚洲蹲和平时的生活习惯有关，从小慢慢养成的，西洋蹲的特点是：脚跟抬起、膝盖向前倾斜。导致所有的重力都在前脚掌上，整个身体很容易失去平衡，一推就会跌倒。亚洲蹲全脚用力，稳定性和持久性都比西洋蹲要更胜一筹，巧妙的运用了力学原理。

　　

　　关于亚洲蹲就介绍到这里了，并不是所有人的都是不能亚洲蹲的，这下分清楚和西洋蹲的区别了吧!