这身材hen可以！混血名模Maggy写真照曝光每天会全裸看自己胖哪

　　在亚洲拥有超高人气的模特儿Maggy，不但有日本与加拿大的精致混血脸孔，还有171公分的高挑身材，不论在电视节目、杂志都能看到她，像是在台湾大受欢迎的日本杂志《Vivi》都是找她担任麻豆介绍最新时尚流行。

　　

　　今年才26岁的她，在16岁就已出道成为不少时尚杂志的模特儿，为了保持美丽的外表以及姣好的身材，她也是费尽心思找到自己的「好身材保养法」。

　　

　　1. 不摄取碳水化合物

　　

　　对于饮食十分要求的她，坚持一定要吃「好的的东西」进身体，她平常除了严格精选食物，也会吃很多水果来补充身体所需的能量，但她为了保持身材几乎不太摄取碳水化合物，若无法避免也会适量食用。

　　

　　2. 每天按摩腿部肌肉

　　

　　平常都有在运动的她，在运动完後都会按摩全身，尤其是腿部的肌肉，这样可以避免萝卜腿的产生，也能达到排毒并让腿部线条更好看。

　　

　　3. 每天泡澡1小时

　　

　　跟所有的女艺人一样，她就算再忙再累也会坚持每天让自己泡澡一小时好好放松，这样不但可以让血液循环增加代谢，也能舒缓压力与情绪。

　　

　　4. 起床先喝一杯热水+柠檬汁

　　

　　之前就有实验证实人体若饮用冰水会造成身体虚寒，因此她起床後也不碰任何冰水，而是用排毒的柠檬汁滴入热水中，开始一天的身体代谢。

　　

　　5. 每天在镜子前做全裸的body check

　　

　　讲求天然的她从不用体重计来衡量自己的身材，而是更严格的每天全裸在镜子前，用各个角度看自己胖哪里，并针对其部位做调整。

　　

　　虽然很多人会觉得她对自己要求太严格，但她却不这麽认为，因为她是用最舒服、自然的方式维持身材。