优先翻新花园的五大原因

根据Secret Agent最新公告，不像厨房或浴室装修随着时间的推移而贬值，花园的价值将会随着时间增长，因为它会逐年生长变得越来越成熟。因此，与其装修厨房或浴室，不如修整花园。以下是他们提出的五大理由。

 

一、可使房产价值升高18％之多

 

花园是购房者非常重视的部分。

 

墨尔本内城区中，拥有精致园景的房产价格可高出普通房产18％，特别是在草木和绿地稀少的城区。

 

二、保持身体健康

 

健康一般意味着良好的饮食和更多的锻炼，而花园可以帮助改善这两个方面。

 

在花园里开辟一块种植蔬菜，你可以种植自己的有机蔬菜。

 

园艺也是一种良好的运动形式，因为这迫使我们改变沙发上的久坐生活。

 

身体活动越多，人们将越能保持更好的生活质量，园艺尤其能帮助人们保持身手敏捷和身体强壮。

 

三、保持健康的大脑

 

对近3000名澳洲男性和女性的长期观察与研究发现，日常园艺将痴呆的风险降低了36％。

 

另一项研究发现，这种风险可降低47％之多。

 

四、变得更快乐

 

园艺不仅让你放松，也会使心情明亮起来。土壤中含有在人类中能显示出具有抗抑郁特性的微生物。

 

这种细菌通过呼吸或食用蔬菜吸收到我们的血液中，可增加促进感觉良好的激素——血清素水平的增加。

 

而血清素的缺乏与焦虑、抑郁和各种其它精神健康问题的增加有关。

 

五、发挥热爱生命的天性

 

人类的生存与自然的紧密关系可由E.O.Wilson创造的生物性假说来解释。

 

与自然的联系构成身体内深处的运动过程，使我们在精神和身体上更强健。

 

许多研究表明，医院里对比只能看到砖墙的病人与能看到窗外绿色景观的病人，后者恢复得更快。

 

由于现代技术的缘故，我们比以往任何时候都更多地远离了大自然。

 

修整一座美丽的花园并维护好它将让你重新亲近大自然和并得到所有这些好处。