Hebe田馥甄：运动对我来说是一种很畅快的纾压方式，因为运动完

Kanebo集团旗下从敏感肌研究诞生品牌freeplus芙莉思邀请Hebe田馥甄担任品牌代言人，她崇尚简单日常、专注

生活

的清新形象，完美契合品牌零添加、温和纯净的诉求，今天就来听听Hebe田馥甄分享自己的保养哲学吧。

Hebe田馥甄表示，对於女生来说，保养就是日常，而寻找自己适合的保养品，就是一种「命中注定」的相遇过程，在今日活动上她回忆起与freeplus芙莉思的「第一次亲密接触」：「我最喜欢化粧水清透的质地，在炎炎夏日中更显沁凉清爽！原来，找到命定保养这麽简单！」Hebe田馥甄开心的分享。

Q：分享自己的保养秘诀

Hebe：保养的秘诀就是真的要用没有添加的保养品，有时候太多很繁复或是太油的产品反而自己的肌肤会负担不了，最重要的是先把保湿做好，把肌肤的基础打好就可以面对很多不同的状况。

Q：听说最近很迷「土味情话」，现场是否可来一段呢？

Hebe：ㄟ你不要靠我太近(现场一片寂静)，不然就会被我的肌肤弹到了(笑)！这算是浮夸变相的土味情话吧！最近迷上了土味情话这个游戏，我觉得好玩的点是，你在讲的当下大家会愣住、惊一下，再听你後续说出来的话，有些人会买单笑笑，当然也有人会冷漠以对(像我的助理都知道我就那几个梗)，然後身为始作俑者的我也会觉得有种被虐的愉快感！

Q：因为给人的印象没有非常爱运动(咦)，可以分享一下如何维持身材？

Hebe：就是运动啊(笑)，不过我的频率真的不是像热爱运动的人那样频繁，我一周至少会做一次肌力的训练，我想要把鸡肉维持在良好的状态，但我运动不是为了身材，是为了

健康

，因为我常常奔波坐飞机，有时候会腰酸，所以我觉得把该有的核心肌肉练好，就好像是个隐形的马甲可以保护你的腰，甚至肩颈也不会那麽酸痛，也不会太容易疲惫了。

Q：分享一下自己的饮食习惯？

Hebe：因为我没有办法每天都吃得很清淡、或是吃减肥餐，所以我的饮食其实很有弹性，我觉得有弹性的饮食方式才是长久之计，我平常会在比较轻松的日子里让自己大吃大喝，吃完(享受)後就会开始节制吃轻食类的食物，用蒸的用烫的，或是炖煮鸡汤，多吃蛋白质多吃蔬菜等等，都会是我的选择。

Q：平常如何纾压？

Hebe：纾压的方式就是跟姊妹聊天，其实吃吃喝喝对我来说也是一种纾压，运动也是，运动完後心情会非常好，觉得自己是个有用的人！