陈意涵怀孕了！揭秘35岁人妻童颜逆生长全靠泼冷水、喝热茶

陈意涵昨天在脸书公开宣布怀孕好消息，与导演男友交往一年多的她，也准备在这周五的七夕情人节登记结婚。不过即将升格人妻的陈意涵，一双大眼睛真看不出来今年已经35岁，现在就一起来揭秘她的冻龄秘诀！

一年四季都对肌肤泼冷水

对於保养有自己一套哲学的陈意涵，曾在受访时表示，自己最大的保养习惯就是：一年四季都用冷水洗脸。为了减少洗脸过程中产生的摩擦，进而可能引起皱纹，陈意涵不管再冷，都会用泼冷水的方式洗脸，产品也一定选择泡沫绵密的，追求对於肌肤极致的温柔呵护。

每天亲自磨姜只喝热茶

想要拥有由内而外的好气色，就绝对不能整天喝冷冰冰的手摇。陈意涵就曾透露自己每天出门都会带好几瓶「养生饮品」，像是能够消水肿的红豆莲子茯苓水、能够促进循环的姜茶等都是她的必备，她也公开自己煮姜茶的小秘诀：把姜磨碎後，倒入是先煮开的红茶，再放入适量的黑糖和姜黄即可。每当肚子饿的时候就可以先喝这些饮品，自然就不容易暴饮暴食了。

运动迷 对跑步和倒立成痴

经常有在关注陈意涵的粉丝，应该都知道陈意涵是个不折不扣的运动迷。尤其是跑步更是她多年来的习惯，她认为跑步是一段很单纯的时间，能够好好和自己的身体对话。不过也有很多女生担心，经常跑步会不会练出健壮的小腿肌呢？陈意涵表示每次跑完步後回家，她一定会加强按摩腿部，也会做抬腿以及踩空中脚踏车，舒缓腿部肌肉就不容易长出恼人的萝卜了！